Ich sehe mich als deinen Fels in der Brandung. In einer Fitnesswelt, die oft laut, hektisch und voller Widersprüche ist, habe ich einen anderen Weg gewählt: Den der Ruhe, der Struktur und der Klarheit. Mein Ziel ist es nicht, der lauteste Coach im Raum zu sein, sondern derjenige, der dir die Sicherheit gibt, dass dein Plan funktioniert.

Dabei war ich nicht immer der Athlet, den du heute siehst. Meine Geschichte begann nicht auf dem Siegertreppchen, sondern als das übergewichtige Kind, das gemobbt wurde und keine Freunde hatte. Ich habe mich im Fußball und Tennis versucht, aber nichts davon hat sich richtig angefühlt. Das änderte sich schlagartig im Jahr 2009, als ich mit 17 Jahren zum ersten Mal ein Fitnessstudio betrat. Ich war sofort wie besessen. Ich spürte zum ersten Mal, dass ich die Kontrolle über meinen Körper und mein Leben selbst in der Hand habe.

Was damals als Leidenschaft begann, entwickelte sich schnell weiter. Schon 2014 fing ich an, Freunde zu coachen und mein Wissen weiterzugeben. Heute, über 15 Jahre später, ist aus dieser Passion CBTA geworden. Dabei ist meine Introvertiertheit mein größter Vorteil für dich: Wenn es brennt und du im Alltag den Fokus verlierst, bleibe ich ruhig. Ich analysiere, statt zu hypen. Ich lösche das Feuer und bringe dich zurück auf Kurs.

Ich glaube fest daran, dass Themen wie Ernährung und Training keine Raketenwissenschaft sein müssen. Mein Talent ist es, komplexe Zusammenhänge so einfach zu erklären, dass du sie sofort verstehst und anwenden kannst. Neben dem Coaching lebe ich diese Wissensvermittlung auch in meinem Podcast, dem CBTAcast, aus.

Am Ende ist meine Mission simpel: Ich möchte, dass du nicht nur deine optischen Ziele erreichst, sondern so viel lernst, dass du dich nie wieder in eine körperliche Negativspirale bewegst. Ich arbeite dafür, dass du mich irgendwann nicht mehr brauchst.