Erreiche deine Bestform
ohne Verwirrung und Zweifel
Schluss mit widersprüchlichen Social-Media-Tipps und den damit verbundenen Disziplin-Lücken, die dich nur ausbremsen. Ich gebe dir einen klaren, durchdachten und praxiserprobten Plan an die Hand, den du Schritt für Schritt verstehst und konsequent umsetzt. So erreichst du Optik und Performance in deiner Präsenz gemeinsam auf einem völlig neuen, professionellen Level – und das alles wird dir einfach und verständlich erklärt. Du wirst sicher und zielgerichtet geführt, ohne dich zu überfordern oder im Detail zu verlieren.
Woran es bisher gescheitert ist
Wahrscheinlich kennst du das: Du willst besser aussehen und leistungsfähiger sein, aber du stehst dir selbst im Weg.
Social-Media-Chaos: Tausend Coaches, tausend Meinungen. High Carb, Low Carb, HIT, Volumen? Du bist überfordert und weißt nicht, was für dich funktioniert.
Die Disziplin-Falle: Du startest motiviert, aber sobald es stressig wird, brichst du ein. Dir fehlt ein System, das dich auf Kurs hält.
CBTA: Komplexes Wissen. Simpel umgesetzt
Mein Ansatz ist anders. Ich bombardiere dich nicht mit Fachchinesisch. Ich erkläre dir die komplexesten Zusammenhänge so einfach, dass du sie sofort verstehst – und vor allem: anwenden kannst.
Bei mir gibt es kein Rätselraten mehr. Ich nehme dir die Planung komplett ab. Dein Job ist es, den Plan auszuführen. Mein Job ist es, sicherzustellen, dass dieser Plan funktioniert.
Dein Kopf wird frei. Dein Körper zieht nach.
Volle Kontrolle: Egal ob Training, Ernährung oder Regeneration – ich habe alles im Blick. Du musst nie wieder unsicher sein, ob du das Richtige tust.
Verantwortung abgeben: Sieh mich als deinen Navigator. Ich steuere, du fährst. Du kannst dich entspannen, in dem Wissen: Thomas hat das Problem im Griff.
Sichtbare Ergebnisse: Wir arbeiten an einer Optik, die beeindruckt, und einer Performance, die liefert. Keine Steroide, keine falschen Versprechen – nur ehrliche Arbeit und intelligente Planung.
Dein Coach: Thomas Arndt
Ich bin kein Fan von lautem Social-Media-Geschrei. Ich bin Fan von Ergebnissen. Ich bin Coach geworden, weil ich Menschen führen kann und komplexe Themen verständlich mache. Mein Ziel ist nicht, dich zum Bodybuilder zu machen, sondern zur besten Version deiner selbst – mit einem System, das auch in deinen Alltag passt.
